导语：如今时代，越来越多的人拥有非常黏稠的血液，一旦身体里面的血液循环出现问题，血液里面的有害物质非常容易堆积在身体之中，最后形成一定的斑块，非常影响身体的健康。有的人听说多喝酒可以化解血液里面的淤积物质，这个说法是否具有科学根据？#夏方养生指南#
人到中老年，多喝酒能活血化瘀？
许多人认为，酒是一种好东西，内部含有非常丰富的营养物质，多喝一点可以维持自己身体健康，活血化瘀，所以许多中老年人每天坚持喝一点小酒。实际上，这种说法根本没有任何科学依据，大量摄入酒精只会对于我们的身体产生大量危害罢了。
为什么这么说？因为酒精一旦进入我们的循环系统，想要化解掉这些酒精，只有依靠肝脏对于酒精“微不足道”的分解能力。如果饮酒量过大，我们的身体无法及时分解掉这些酒精，它们就会在我们的体内“肆虐”，不仅仅能够增加肝脏代谢的压力，而且许多指标都会受到影响。
许多人觉得酒精喝下去浑身都燥热起来，应该非常有助于血液循环。实际上，对于老年人来说，过量饮酒或是饮酒频率很高不仅不利于血液循环，反而会导致许多物质在酒精的作用下堆积在血管的某个“角落”。因此，想要促进血液循环，应该采取正确的方式，而不是盲目的听信一些毫无科学根据的方法。
酒精带给身体的损害完全不止是大家想象之中的醉酒而已，许多器官对于酒精浓度的提高都有着或多或少的反应。
长期饮酒，会给身体哪些器官带来危害？
1、胰腺
在酒精进入循环系统以后，胃壁细胞会大量分泌盐酸，“干扰”胰腺分泌胰蛋白酶，胰液大量分泌，但是这些多余的消化液并不能被消耗掉，自然会留下来发生结晶，最终引起胰腺炎。
医生认为，就算少喝点酒也会导致胰腺重复分泌胰液，次数多了以后会产生累加效应，最终同样会引起胰腺发生病变。
2、心脏
大量饮酒以后，血液之中酒精浓度上升，而身体里面流经血液最多的地方之一当然是心脏，心肌细胞会受到血液里面酒精的大量刺激，部分细胞可能会肿胀或者坏死，时间长了以后容易引发心肌病。
3、肾脏
酒精能够抑制抗利尿素的产生，如果我们体内这种物质的含量很少，那么肾脏对于水的重吸收作用会受到阻碍，身体容易排出更多的水，最终导致体内电解质失衡，严重的话可能会产生永久性肾脏危害。
想要促进血液循环，应该如何做？
（1）吃好
许多疾病都是吃出来的，有的人天天“大鱼大肉”，自然会出现血管疾病。大家应该多吃蔬菜水果，而不是整天吃肉或是高热量食物。
（2）锻炼好
从表面上来看，促进血液循环最有用的方法就是锻炼，这是一种非常健康的方式。
（3）睡好
目前越来越多的人喜欢熬夜，在熬夜过程中有害物质会积累在血管上，不利于循环。