在我国的饮食文化里，我们仅仅能吃到鸡蛋，鸡蛋做的美食没有百种也有几十种类，而且在身体虚弱时候，鸡蛋也是补充营养的良好补品。但是生活里有不部分人认为，生病了不能吃鸡蛋，是事实这样吗？营养学副教授告诉您生病不能吃鸡蛋需要根据疾病类型来定，普通感冒和高血压患者吃鸡蛋是没有问题的。
医生建议：这两类疾病别吃鸡蛋
很多人心中，鸡蛋是每天都在吃，怎么吃都不腻的美味食材，是老少皆宜的，但也有不少人认为生病不能吃鸡蛋，特别是预防胆固醇过高的老年人不能吃鸡蛋。
副教授认为，这两种说法都是正确的，但也不全对，对胆固醇正常的老年人，每天吃1个鸡蛋，引起血液中胆固醇的变化是微量的，不是造成血管硬化主要原因。但是也不可多吃，多吃仍会使血液胆固醇升高。
对于比较常见的感冒咳嗽，只要不是肠胃引起的感冒，就不存在吃鸡蛋不能消化问题。同样高血压患者而言，鸡蛋也并非禁忌食材，国外就曾研究，高血压患者每天吃一个鸡蛋并不会加重心脑血管“出事”概率，但建议清淡饮食鸡蛋。
但是像肠道疾病或者要限脂肪、胆固醇的患者就别吃鸡蛋了，这可能是胃肠道对脂肪的吸收有问题，如果再吃高蛋白高胆固醇食物，很可能引起腹泻，加重病情。此外如胆石症、胆囊炎、胰腺炎和高胆固醇血症等，也同样不能吃。