TIMING？
红酒可以说是一种非常健康的饮料了，它含有人体维持生命活动中所需要的三大营养素，包括了维他命、糖分以及蛋白质。红酒中还含有24种不可多得的氨基酸物质。那么，一天当中什么时候喝红酒，效果最好？
午后，下午两点之后
早上一般是不建议喝红酒的，因为早餐会很快被消化掉，肚子里面的食物含量会比较少，喝了红酒会对胃造成一定的刺激。
而在下午吃完午饭之后，两点左右，午饭已经被充分消化了之后，再喝红酒的话，就不会让身体误将红酒作为食物吸收进去，反而可以帮助软化血管，减少酒精对于肝脏以及肠胃的伤害。这才能比较好地发挥红酒的活血化瘀，舒缓神经的功效。
晚饭后，睡觉之前
少量摄入酒精的话，对于镇定神经，抑制大脑的活跃有一定的功效。所以，若是想要一个比较好的睡眠或者是想要快速入睡的话，睡觉之前喝一点红酒，助眠效果会非常好。红酒产生的微醺的感觉更能够帮助你快速进入睡眠状态。其次就是，葡萄酒中含有一种叫做褪黑素的物质，好的睡眠状态时，人自身会分泌褪黑素来帮助刺激深度睡眠，让你有一个比较好的睡眠质量。但是，红酒里面毕竟也含有酒精的成分，喝太多也容易醉，就不太好了。
喝红酒的同时，建议喝点水
不可以混着喝其他的饮料是怕出现各种浓度的酒精混合对肝脏造成伤害。但是若是你想要的保护身体的话，可以在喝红酒的同时，多喝点水，帮助红酒里面的酒精物质尽快排出体外，促进代谢。
喝红酒智利红酒
德国啤酒中央山谷
德国红酒法国红酒
意大利红酒西班牙红酒
德国雷司令勃艮第红酒
咨询
扫码加