产品/王红清客服/古和敏《女刊时尚姐》编辑部
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前段时间，34岁的前香港小姐亚*王君馨，在社交平台上分享了自己一段患病经历。
她说，自己因为压力大的原因，有段时间患上了严重的暴食症和抑郁症。
一开始，她不知道自己得病了，只是总是会忍不住吃很多东西，以此来宣泄情绪。
到后来越来越严重的时候，她整天会跟自己讲话，同时心里还有一个声音在骂自己为什么要吃这么多。
每次吃完她都有负罪感，只好通过催吐等不健康的手段来缓解，但体重仍不断飙升。
有一次，她为了控制自己的食欲，把一盒饼干扔进了垃圾桶里，但仍控制不住自己。
最后，她一边哭一边去垃圾桶里捡饼干来吃，痛苦到无以复加。
很多人不能理解，为什么面容姣好、身材完美的她，会患上这种心理疾病？
年，王君馨参加香港小姐竞选，获得了亚*，但人气和口碑都高于冠*。
之后的她，在TVB电视剧中饰演了很多美女角色，但演技并没有得到观众的认可。
事业一直不温不火的她，面对如潮水般的恶评，压力逐渐累积，越来越难以承受。
这种压力让她陷入暴饮暴食、发胖的恶性循环，她越想压抑自己的食欲，后来越无法控制。
渐渐地，她病了，度过了十分痛苦的时期。后来花了整整三年的时间，才慢慢治愈好了暴食症和抑郁症。
多少女生，因为想要压制自己的欲望，达到减肥、保持身材的目的，一步步患上了心理疾病。
央视之前曝光过一段视频，让人触目惊心：
一位叫小敏的女孩，将塑料管插入胃里50cm，以达到催吐的目的。
长期催吐，不但会让身体出现昏厥、手脚发麻、胃酸腐蚀食道等问题，严重点的，还会导致消化道系统癌变。
而这一切，都是因为没能处理好自己与欲望的关系，让欲望失了控。
而且，身材保持不单单是为了美丽和取悦他人，更是为了机体健康着想。在临床上有大量数据和研究都证实，肥胖与多种疾病都有密切关联，这包括了三高疾病、心脑血管病、心脏疾病、肾脏疾病、部分癌变(消化道癌、胰腺癌、肝癌)等！因此，减肥的确是对身体有一定益处。但是，如果为了减肥盲目寻找所谓的捷径，那反而会对身体造成伤害。比如前段时间被媒体曝光的“催吐管减肥法”，就是危险性极大的减肥方式！催吐管在网络上贩卖，它们被“兔兔管”“仙女管”等名称覆盖，各大电商平台上的销量相当之可观。其宣传就是你不用锻炼、不用节食减肥，甚至是可以暴饮暴食。只要将这根直径在.~2.2cm的管子输送到你的口腔、食管，就能将食物完全吐出。你既不会再感觉饥饿，也不会长胖。盲目减肥的妹子们往往会忽略它的危害。、厌食：大家应该都听说过肌肉记忆，其实长期催吐也会让身体形成条件反射，毕竟催吐的全过程相当之痛苦。随着催吐的次数日益增加，你很可能会逐渐发展为厌食症，闻到食物的气味、看到食物、甚至会听到别人谈论食物，都会不由自主的想吐；2、消化疾病：食物在咀嚼进入胃内的过程中，就会刺激胃液的大量分泌，以让食物能完全得到消化。但是，如果食物还未被消化，就直接催吐排出体外，那胃液就会随着食物对消化道黏膜再次损伤，导致食管和胃粘膜损伤，继而发展为消化道溃疡、糜烂和炎症等问题。慢性消化道疾病反复发作，未来甚至还有癌变的可能；3、牙齿、咽喉腐蚀：各种消化液除了会对消化道黏膜造成损伤外，混有消化液的食物在经过咽喉、牙齿等部位时，也会对其造成腐蚀。特别是在不注意口腔卫生的情况下，很可能会被各种牙周疾病找上门，同时你的声音会变得越来越沙哑，甚至是诱发各种咽喉疾病；4、急性胆囊、胰腺炎：胆囊和胰腺其实都属于消化器官，胆囊所负责的工作就是收缩、排出胆汁，而胰腺则负责分泌含有各种消化酶的胰液，进而起到消化食物的作用。但是，当食物还没有开始消化，就再次被催吐出体外、暴饮暴食，很可能会造成急性胰腺炎或胆囊炎的发作，这不仅会给患者带来极大的痛苦，急性胰腺炎在严重情况下，甚至是还会威胁你的生命！总之，催吐对人体的伤害是全面性的，它既会损伤你的消化道、口腔、消化相关器官，同时还会碾压你的精神，让你变得越来越萎靡、精神不济。因此，在临床看来催吐显然不是一种减肥的好办法，要知道减肥没有捷径可走，管住嘴、迈开腿，就是最佳的方式。一味催吐的后果，可能不是你自己能够承受的！如果长期控制饮食的你，某天发现突然食欲爆棚，仅仅靠「满足一点点」已经无法抑制食欲了，非常渴望来一场酣畅淋漓的「大吃」，该怎么办？这时的你，也许需要进行一次「计划之内的暴食」你会问：什么？还有这种骚操作？反弹怎么办？如前文所说，一天的暴食并不会让你彻底反弹。绝大部分人都高估了自己的暴食能力。一个55公斤女生的暴食，顶多在千卡左右，减去日常消耗热量，连克脂肪都长不了。真正让你反弹的是「连续好几天的暴食」进行「计划之内的暴食」，虽然它会让你反弹一点点，但它换来的是：彻底将「食欲槽」归零，让你以一个全新的状态迎接下一阶段减脂。反弹的那点体重，可以在暴食后的几天内快速减去。这种「计划之内的暴食」，它还有另一个名字：欺骗日小编在这里给大家总结了防止暴食的一些方法，但归根结底，你只能靠自己，只有自己意识到暴食的危害并作出改变才能自救，希望可以帮到有需要的你！那今天的分享就到这里点个在看咱们下期见！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇