这里用一个大家常见的疾病-感冒来举个例子解读一下，比如说现在三个家长说，自己的孩子感冒发烧，扁桃体肿大，大家看怎么办?
第一个家长说，他的孩子出现这些症状，是因为孩子不容易消化，吃一些肉类的东西，寒凉的东西就容易积食。孩子因为积食出现了发烧、恶心，扁桃体肿大。
什么叫积食?就是人有两个口，一个进口吃，一个出口排。积食是我们往外排的情况不正常了，也就是说明孩子可能一天两天大便不正常，甚至没有去排，这个时候食物在胃里没有被消化掉，在胃里37度的状态下，这些没有被消化的食物就会产生发霉、变质,让我们肚子里的温度产生升温，也就是老百姓讲的食火。
当体温从37度变成38度，孩子就开始有一些发烧的症状，这种发烧跟感冒没有任何关系。这个时候也会伴随着孩子一吃东西就恶心，然后对任何的食物没有食欲感。
这个时候做两件事情，一个是增加肠道里的有益菌，第二个是帮助大肠把大便给排掉，大便一旦通了，发霉变质的食物从肠道里一旦被排空，发烧的症状，恶心的症状，扁桃体肿大的症状，都会慢慢消失掉。
为什么扁桃体会反复肿大呢?很多人没有去问病因，着急着给孩子退烧、切除扁桃体。却有没有想过是因为食物在我们的肚子里发霉变质，产生了更多的有害菌?我们的扁桃体淋巴是我们的免疫系统，它就是帮我们去包裹这些病*，杀死这些病*，所以扁桃体反复肿大，其实是身体在喊救命的一个过程。
很多的家长把孩子的扁桃体给切掉了，因为大夫说没有用。可是扁桃体是身体的免疫系统。为什么有人认为免疫系统没用呢?
在这里把这个原理给大家解释一下，就相当于在一个国家没有战争没有灾难的时候，部队好像是没有用的。可是当有了战争和灾难部队一定有用，扁桃体是一样，一个健康的人扁桃体和阑尾好像是没有用，当你生病的时候，突然发现扁桃体很有用，阑尾炎也很有用，因为它是我们的免疫系统，所以如果你轻易的就把扁桃体摘掉，阑尾摘掉，没有想过你的免疫系统被干掉了，以后得癌症得大病的可能性会比正常的人高很多倍。
这种积食长期严重下去就会出现一种情况，就相当于洗手盆有个S弯头，马桶有个S弯头，如果那个地方一旦堵住，就会出现臭水往上返，脏水往外冒。
长期积食的人，S弯头的地方出现炎症加重，比如说阑尾、胰腺、肠胃，这也是有一些拐弯的地方，就会发现这些长期积食就会出现什么呢?急性阑尾炎、急性胰腺炎、急性肠胃炎。
饿肚子的人和吃饱了撑的人哪个容易出现积食，哪个容易出现急性阑尾炎、胰腺炎、肠胃炎，相信你一定会说吃饱了撑的，而且这种人一般是什么情况?白天一般不会有这种情况，一般都是晚上吃多了以后吃了一些不容易消化，晚上睡觉，半夜两三点钟，很容易肚子痛，医院一检查，结果有急性阑尾炎、胰腺炎、肠胃炎。
这就是吃了不容易消化的食物躺在哪里不动，因为37度温度又是食物发霉变质最好的一个条件。建议每一个家庭应该常备一些益生菌、有益菌，甚至发酵类的东西。
在逢年过节的时候，如果吃多了，吃了不容易消化的东西，不要立马去睡觉，要做两个动作，一个是增加肠蠕动，比如说用手去揉腹，或者是给一些温度，帮助胃里温度增加。
第二个就是增加肠道里的益生菌，如果上了厕所排完了，可能不到半个小时一个小时，疼痛就会减轻。排完以后你会突然发现睡觉也好了，肚子也不疼了。
很多人因为不懂得及时处理引起来的这些问题，很容易医院做检查，结果一检查完把阑尾给切掉。有的人急性胰腺炎，急性肠胃炎的时候，会用大量的消炎药，可是你有没有想过这些消炎药它除了把有害菌给你消掉之外，他还会把你肠道里的有益菌也会给你一块杀完，所以导致您进入一个恶性循环，下一次更容易出现积食的现象。很多人因医院做检查，抽血化验，发现白细胞增加，白细胞是我们的什么细胞?是身体的免疫细胞，为什么白细胞增加，免疫细胞增加，医生就判定我们的身体有炎症呢？
举一个例子，现在有两条街着火，一条街上消防车来了2辆，一条街上的消防车来了20辆。那么问一下大家，哪条街上的火势比较大?大家给出的答案肯定是20辆车的那条街火势比较大。消防车是帮我们去救火的，同样的道理：白细胞就是帮去杀有害细菌的，所以医生通过白细胞增加的数量的多少，就可以判定你是慢性炎症还是急性炎症。
可是大家在用消炎药的时候，其实你用的这个药它可是分不清楚哪个是有害菌，哪个是有益菌。所以你会发现用过药以后，这种疾病下次犯病的频率会增加，个人的消化能力会变差，这就是我们刚才说到的会错上加错的原因。
第二个家长说自己的孩子也是感冒发烧，扁桃体肿大。大家看怎么办?我们按照惯例还是问他，您的孩子怎么感冒的?第二个家长这时候给我们说他的孩子是不一样的情况，可能是因为他的孩子吹空调没盖好被子，给受凉了；也可能是因为下雨淋雨给受凉了；还有可能是孩子贪吃，多吃了几个冰淇淋，感觉肠胃受凉，结果感冒了。
说到这里，可能有些人已经明白了，这几种现象都是因为寒气进入我们的体内，你想没想过寒气进入我们的体内，我们的身体就会出现一种发抖的现象。
这种发抖是寒气进入脏器的一种反应，但是你会发现我们竟然会发烧。按理来说一个在发抖的人是鸡皮疙瘩要起来的，可是为什么受寒、感冒以后，发抖的同时，皮肤是烧的是热的，因为这个时候身体是很智能，它是通过身体发抖，把寒气通过出汗给逼出来，一定要让我们的皮肤发烧，这个时候毛孔打开，汗才能逼出来感冒才能好。
对于50、60、70、80后的人来说，这个时候有一个经验是什么?大家有没有发现小的时候如果遇到风寒感冒，一定是喝姜汤，捂着被子，热乎乎的吃口饭，这里一定要暖和，这个时候盖着被子，甚至一床不行盖两床，睡一觉，出一身汗，一摸身上凉凉的，这就是把寒气逼出来了。把寒气逼出来的时候，我们的感冒也就好了。
可是很多的家长没有意识到这个概念，一旦孩子发烧，家长唯一的想法就是去退烧，打退烧针、点滴、输液。退烧以后代表着什么?代表寒气没有被身体里逼出来,而是在我们的身体停留，甚至会越来越深。很多孩子就会表现出感冒以后一次比一次严重。
有的孩子因为寒气没有出来,一感冒就会出现呼吸系统感染，支气管炎、肺炎等，因为肺受寒了；有的孩子一感冒出现了抽筋的情况，这是寒气可能在血液当中出现了淤堵的现象；有的孩子会莫名其妙的出现湿疹、荨麻疹的现象，这是因为寒气重，免疫力低下；有的孩子因为生病去打吊瓶，大家想没没有我们人的体温有37度,吊瓶的温度只有10来度。很多孩子因为长期打吊瓶输液以后，肾脏受了寒，这个情况相当于什么?就相当于庄稼被树荫遮住，树阴遮住温度低的地方，庄稼就长得慢、长不高一个道理。
所以很多的孩子个子长不高，气血不足，学习变差，免疫力变差，性格内向，不爱说话，出现了各式各样的问题。
第三个家长说，我的孩子也感冒发烧，大家一起看怎么办?她说自己的孩子很特殊，只要一换季，孩子就感冒；别的孩子一打喷嚏，他的孩子就被感染。这也就是说这个孩子很容易感冒，比别人的孩子体质差。
就这个情况问一下大家，第三个孩子到底怎么了?大家肯定会说这孩子免疫力下降了，那大家明明知道免疫力下降会导致感冒发烧。可是很多家长在这个时候还是用了大量的抗生素消炎药。那么问一下大家，抗生素消炎药会提高免疫力还是降低免疫力?肯定是降低。所以下次小孩子感冒发烧的时候会越来越频繁,次数会越来越多。
感冒这次虽然治好了，可是免疫力下降以后，下次生病越来越重。这个时候有些家长就会反问了，感冒了不打针怎么办?不消炎怎么办?不退烧怎么办?
在这里就想告诉大家，明明知道自己的孩子学习差，你是等考完试以后去给孩子补习，还是考试之前补习?大家一定会说，考试之前补习。同样的道理，明明知道自己的孩子比别的孩子免疫力差，那是感冒了以后再去想办法，还是感冒之前去提高免疫力?当然是感冒之前了。所以应该在孩子没有生病的时候，就应该从饮食上、运动上、生活习惯上来提高孩子的免疫力，增强孩子的体质，让孩子的大小便通畅。从这几个方面注意的话，孩子下次生病可能恢复的比较快，甚至小感冒也是能扛得过去的。
不知道大家有没有发现，如果当你不懂病因的时候，你只是在治病，就会做错，而且在一件事情错上加错。通过因果分析感冒的三种情况，希望让大家意识到一个情况，虽然是一样的病，但是病因不一样，调法也不一样。我们不能统一标准化的去处理所有的疾病。
三个孩子都是感冒，但是第一个孩子是因为积食、消化不良；第二个孩子因为受寒；第三个孩子因为免疫力下降。
但是这里面还有一个更精髓的东西，就是“因中找因”。给大家举一个最简单的例子，第一个孩子因为积食，所以导致发烧，扁桃体肿大。问一下大家，为什么这个孩子会导致积食？积食的原因有哪些?
说到这里，有些家长会恍然大悟，因为这些所有的病其实都在生活当中，比如说小孩爱吃凉，爱吃冷饮。大家有没有想过爱吃凉的孩子，他的消化就会变得很差。
第二个，孩子不爱运动，小宝宝是吃饱了就睡，很多孩子为了考个好成绩，几乎都是吃完饭就去写作业，孩子的运动时间全部被占有了。
还有第三种，滥用减肥药。如果用了很多的化学的减肥药，就会导致拉肚子的同时，把肠道里的益生菌、有益菌也给拉没了,消化就会变得很差。
还有一些人爱思考，会发现当一个人是用脑的人，或者是爱思考的人，或者是情绪化的一个人，他的肠道消化也会同样变得很差，这就是中医讲的思虑过多伤脾胃。
还有一种就是滥用抗生素的人，当滥用抗生素的时候，会发现身体里面的这种消化酶和代谢酶也一块被这些药物给干掉了。
还有一种就是爱吃肉的人，当吃肉的时候，身体里的这些酶，消化酶和代谢酶就会大量的消耗掉，一旦消耗完了以后，你的身体消化变得越来越差。
讲解三种感冒，讲解因中找因，不知道听到这里大家有没有发现，其实所有的疾病都是生活当中。如果懂得生活常识，健康其实就在自己的手上，健康就可以通过自己观念的改变,习惯的改变，很轻易的掌握在自己手上。当然不仅是自己掌握，而且可以让家里的人都远离大病，恢复健康。
再给大家说一个事情，有一位顾客，说她身上有一个病，天气一冷一热，头皮就会很痒，而且会出一些疹子，医院都看不好，她很纳闷到底是怎么回事?
有人问她，你的头上有没有被凉水刺激过，或者是坐月子没做好，或者是什么原因引起来的。
当问到这里的时候，她说出了她10年时间一直有一个习惯，每次洗完头在头发没有干的情况下，她不用吹风机吹干，而是用毛巾一包裹，然后就这样睡觉。
她认为这样的头发可以保湿，后来发现之后，她就不敢再这么包裹，一包裹，这个病就会加重，但是她就没有想到把这个习惯跟自己的病联系起来。
其实她头上的问题是因为常用湿毛巾包裹头发引起来的。问一下大家，医院有查湿气的?哪个药物是去湿气的？都没有，那么这个病怎么去呢？其实这个病很容易去掉，利用排寒湿气的方法就可以解决掉。
希望大家根据自己家里人或者自己的疾病，从生活当中去找到一个病因。等找完这个病因，看你能不能真正的把这个病给调理好。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇我吃一次火锅，肠道就来一次各种不舒服，便秘，严重时会腹痛、腹泻，
喝一次酒，嗓子就嘶哑，扁桃体肿大，
但生活在四川，少不了！
朋友聚会、请客吃饭几乎是各类火锅、海鲜！
四川天府之国，火锅必须得吃！酒还得喝！才能嗨得起来！
当然，肠道的健康也不能少！
大胆吃、开心的吃，肠道健康益生君来负责。
我吃了3个月了，效果就是好！
吃火锅为什么要喝益生菌？
火锅加白酒小心烫伤胃
1、火锅中盐的用量远远超出正常标准，加上放味精以及食物中含的钠，致使火锅中钠含量大大超标。容易使人手脚肿胀，体重增加。而且引起血压升高，祸及心血管健康。
2、辛辣调料要适量。辛辣调料易使人内生燥热，诱发口舌生疮，疖肿或使痔疮患者病情加重；刺激胃肠道，引起疼痛不适等症状。
3、吃的时间太久。有的人一吃就是数小时之久，甚至通宵达旦，这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等疾病。
身体缺乏益生菌的症状表现：
1.饭后常有恶心、呕吐、积食感，而且持续的时间很长。
2.排便困难，习惯性便秘。肠道内缺乏益生菌，肠运动异常，有害菌的增多影响胃肠道的蠕动。长期使用刺激性泻药也可减弱肠壁的应激性，导致便秘加重。
3.经常在饭后或半夜胃痛，并且常有反酸现象。疼痛在上腹偏右，秋冬季节更容易发作。
4.非常容易腹泻，稍微受凉或饮食不当就会发作。有时腹胀有便意而上厕所又无大便。
5.饭后常恶心呕吐，过去有胃病史近来加重，或之前没有胃病史近期出现，且伴有贫血、消瘦、食欲不振。这种情况一定要高度警惕，是引发胃癌的前兆。
6.视力、听力减退。
7.记忆力下降，容易疲乏。
8.代谢功能失调，出现代谢性疾病，如：糖尿病、高血压、高血脂等。
9.免疫力下降，容易生病。
益生菌三大突出功能
一一调理肠胃（肠胃有问题的人太多）
一一清血*（五高人群家家中招）
一一增强免疫力（亚健康/易病/过敏等）
益生菌怎么买（价格实惠效果好）
我及家人吃的是益百分集团的益生君，亿活性菌种，还有5种益生元、3种果蔬，价格最高才元/盒。
如何吃？要吃多少才有效果呢？
先买个1-2盒，吃了有效果再买？还是买10盒，按照疗程吃？
买了1、2盒的人吃完会说：“没用，幸亏自己买的1盒，要不被骗了！”、“吃了不见效，反而加重了！”、“吃了有副作用吧，怎么大便不正常了，吃了半盒就扔了！”
而买了10盒的人却往往赞不绝口：“这益生菌真是不错，我这肠胃老毛病多年，中西药吃了不少也不见效，益生菌才吃了1个月，肠胃就有好转，身体也感觉轻松了不少，精神头好多了。”
吃同样的益生菌，为什么会出现上面两种截然不同的结局呢？益生菌到底要吃多久呢？今天，跟大家聊聊益生菌服用不同阶段对健康的影响。
服用益生菌后情况的改善是一个渐变过程，临床效果绝不是立竿见影。
临床试验研究表明，如果按疗程服用定量的益生菌，则这些益生菌在人体肠道内有如下的生长变化过程:
当益生菌和有益菌在体内占有足够优势后，各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。为了巩固这一效果，防止体内的少量有害菌(有害菌是不可能完全消失的，健康人体内仍然存在少量有害菌)卷土重来，健康专家建议在服用过12周的益生菌之后，可以将益生菌摄入量减到一半(其实不减半对身体只有好处没有坏处，只是多花钱了而已)，用来巩固益生菌的效果。
益生菌粉什么时候吃最好？
35-40度的温水送服，在服用的时候，最好是饭后服用，尤其是在每天服用三次，尤其是在饭后的二十分钟过后再进行服用，从而能很好的发挥其中的调节作用，能让肠道更加健康。
你的肠道健康郑鸿来负责！
郑鸿（
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新闻—每逢佳节胖十斤
春节、元宵刚过
是不是又长胖啦？
注意啦！暴饮暴食
后果可能很严重！
近期，急性胰腺炎成为消化内科的热门病例。据了解，从大年三十到现在，医院消化内科收治的病人数量出现历史新高，其中因急性胰腺炎入院的就有十几例。
有年近七旬的老人，也有三十来岁的年轻人，甚至还有怀孕4个月的孕妇。大部分患者以腹痛起病入院，消化三病区专家凭借丰富的临床经验，很快诊断为急性胰腺炎，有部分病人还转往重症医学科，进行血液净化治疗。
这部分病人中，大部分都是体重超标，平时饮食习惯也不好，加之近来暴饮暴食、酗酒，这才导致急性胰腺炎发作。
胰腺在哪个部位？
为啥人吃多了东西它就要发炎？
还能不能愉快地吃吃喝喝了？
什么是急性胰腺炎呢？
胰腺可以分泌胰液，参与糖、脂肪和蛋白质的消化，但在某些因素作用下，胰液分泌过度旺盛或胰管内压力过高，导致胰腺细胞损伤，激活胰液中的消化酶，引起胰腺的自身消化，相当于胰腺的“自杀”，便是急性胰腺炎。临床上以急性上腹痛、恶心、呕吐、发热与血胰酶增高为特点。
病变程度轻重不等，轻者以胰腺水肿为主，临床多见，病情常呈自限性，预后良好，又称为轻症急性胰腺炎。少数重者的胰腺出血坏死，常继发感染、腹膜炎和休克等，病死率高，称为重症急性胰腺炎。
消化内科专家解释，“重症急性胰腺炎”一旦发生胰腺大部缺血性坏死或者继发感染，会引起一系列的全身病理改变和严重并发症，这种情况往往会危及患者的生命，可谓极度凶险。
急性胰腺炎大多是不良生活习惯引起，暴饮暴食、饮酒，尤其是喜欢吃油腻食物的人比较容易“中招”。患有胆结石、胆囊炎等胆道基础疾病的人群，更应避免暴饮暴食、油腻食物及饮酒。建议清淡饮食。
平时喜欢大鱼大肉、体型偏胖的人群建议定期体检，切勿过度饮食油腻、刺激的食物，以免高血脂“爆表”造成脂源性胰腺炎。专家提醒：如果患有结石、炎症等胆道系统疾病时，建议尽早来院处理。
大家要注意合理饮食
日常需做到以下5点
注意事项
1.减少诱因
避免胆道疾病的发生，改掉酗酒、暴饮暴食等不良生活习惯。
2.劳逸结合
避免过度疲劳导致的机体抵抗力下降。
调整健康、合理的饮食结构。
及时处理全身性疾病，如糖尿病、高血脂等。
廖应英，医院消化疾病中心常务副主任及消化内科三病区主任，医学硕士、副主任医师、十堰市消化内镜质控委员。
专业特长：从事消化系统疾病、教学、科研工作十余年，擅长胃食管反流病、急性胰腺炎、消化性溃疡等常见病的诊治，消化系统急重症如消化道大出血、急性中*等方面治疗，熟练掌握胃肠镜检查及治疗，尤其擅长消化系统疾病的介入治疗（肝脏恶性肿瘤的介入治疗、消化道大出血的介入止血治疗、经颈静脉肝内门体分流术）。
门诊时间：周三下午
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何小波，医院消化内科三病区主任医师、医学硕士。
专业特长：有扎实的理论基础及临床经验，擅长胃肠、肝胆胰腺常见病、多发病，疑难病的诊断与治疗。尤其擅长老年、合并多系统疾病的消化疾病诊断治疗。擅长电子胃肠镜检查，胃镜下氩气电凝电切术。
门诊时间：周一、周四全天
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施伟，医院消化内科三病区副主任医师、医学硕士，湖北省消化学会青年委员会委员。
专业特长：从事消化内科及消化内镜十余年，擅长胃肠、肝胆胰常见病、多病、疑难病的诊断与治疗。掌握胃肠镜技术，主攻消化系统疾病的放射介入诊断及治疗，肝硬化并食管胃底静脉曲张破裂出血及顽固性腹水的介入治疗（经颈内静脉肝内门体分流术TIPS)，肝癌、肝血管瘤的介入栓塞治疗，不明原因消化道出血的介入治疗。
门诊时间：周二全天、周五全天午
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董媛，医院消化内科三病区副主任医师、医学硕士。
专业特长：从事消化内科临床医学十余年，曾医院消化内科王邦茂教授团队和南京医院消化医学中心张发明教授团队进修学习。擅长常见消化内科疾病的诊断与治疗。消化内镜下治疗息肉、间质瘤及早癌等疾病，主要研究方向为肠道微生态平衡及粪菌移植等。
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查火龙，医院消化内科三病区主治医师、医学硕士。
专业特长：胆道胰腺疾病的内镜下治疗ERCP（经内镜十二指肠乳头括约肌切开取石术、经内镜十二指肠乳头括约肌球囊扩张取石术、经内镜胆管引流术、经内镜下胆道扩张术、经内镜胰管取石术及引流术等）。
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