高血脂会引起哪些危害，最主要的，也是最要命的就是长期的高血脂会引起心梗脑梗等心脑血管严重并发症，高脂血症会直接导致动脉粥样硬化，其根本原因是脂质沉积在了血管壁里，参与形成了动脉粥样硬化性斑块（颈部血管彩超经常提示的“斑块形成”就是这货）。高血脂增加了脑卒中（脑梗死、脑出血），冠心病、心肌梗塞、肾脏衰竭、顽固性高血压、下肢动脉硬化症等疾病的发生风险。
动脉血管硬化会造成很多问题，首先会影响血压水平，最常见的就是导致高压和低压的压差变大，会影响重要脏器的血液供应，也是一些人头痛头晕、耳鸣耳聋的原因之一，更重要的是，较严重的动脉硬化，是导致心梗、脑梗、脑出血最常见的原因。
而动脉硬化是一个逐步发展的过程，从我们出生的那一刻，我们的血管就在逐步变硬，就像是橡胶制品，生产出来的那一刻它就在不停的老化，但是如何才能保养好我们的血管让它们老化的慢一点呢，我们的动脉血管分为三层最里面的一层叫做内皮层，内皮细胞像孩子玩的拼图一样严丝合缝的拼接在一起，使得血管的内壁变得光滑，不容易形成“血栓”，中层又称为“弹力层”是血管强韧、有弹性的原因所在，外层，您就理解为保护层吧，血管硬化的过程就是内皮层因为种种原因造成的损伤导致局部结构的不完整，此时血液里的胆固醇等脂质成分便开始沉积在这个地方，并且“渗透”到血管的内膜和中膜之间，同时又会招惹一些喜欢吃油脂的细胞聚集过来，这些油脂成分和吃撑了的细胞就一起占据了这片地方并且会慢慢壮大，并且为了不被血流冲走，它们还会在靠近血流的那一面形成一层纤维膜，最终也就形成的动脉粥样硬化性斑块，也就是很多人体检中查到的“斑块”，本来结构清晰弹性十足的动脉血管由于出现了这种长在血管壁里的“黏糊糊”、“硬邦邦”的小疙瘩，所以会硬，弹性会下降，疙瘩越长越大，往血管壁内生长占据空间将会造成血管狭窄，所以控制好血脂，特别是低密度脂蛋白胆固醇的水平是预防动脉硬化，进而预防心梗脑梗的重要环节。
另外，高血脂，主要是甘油三酯过高，急性胰腺炎风险明显增高，不知道有没有朋友知道急性胰腺炎，这是一个非常严重的疾病，胰腺里有各种消化酶，平时是直接排进肠道消化我们食物，如果一旦出了问题，直接漏出来就会消化我们的内脏，后果可想而知，所以，高甘油三脂朋友，特别是甘油三酯高于5.6mmolL朋友，应注意不要饮酒，不要暴饮暴食，以免引发悲剧，另外高血脂还会*素瘤、部分皮肤色斑问题等问题，以上就是高血脂的危害，所以为了避免以上问题的出现，积极控制血脂水平是每个高脂血症病人应该去做的，然而，调控血脂，不一定必须吃药，部分人仅仅通过戒烟限酒，合理饮食，适度锻炼的方式，就能将血脂稳定在合适的水平，至于如何吃喝，如何运动能调控血脂，我们下一期会专门讲这些问题。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇胰腺中的B细胞能产生胰岛素，因此胰腺疾病跟糖尿病息息相关。胰腺是身体上重要的器官，具有内外分泌功能。外分泌功能是指分泌含有各种消化酶的胰液进入小肠中，胰液中包括能分解和消化淀粉、蛋白质和脂肪的酶类。食物进入体内后胰腺接收到信号，开始把含有消化酶的胰液分泌到小肠。胰腺通过小肠的管道跟来自胆囊的胆管是通用的且狭窄。
若胆囊出现炎症或结石时会使得通道受阻，胰腺分泌的胰液不能正常排出，胰液可返流到胰腺。反流的胰液会跟自身胰腺组织发生反应，本身消化酶有强大的破坏力，会自我消化自身组织，进而引起胰腺组织水肿和坏死，这就是所谓的胰腺炎，某些血糖升高有可能是胰腺炎在作怪。
为什么胰腺炎会导致血糖升高？
胰腺属于消化系统器官，是身体分泌消化酶的重要器官，分泌几乎所有种类的消化酶，在消化吸收中扮演着重要角色。胰岛中含有不同的细胞，其分泌功能也有很大差异。胰腺A细胞能分泌高血糖素，促进糖原分解为葡萄糖，抑制糖原合成，进而升高血糖；B细胞可分泌胰岛素，促进细胞对葡萄糖摄取，促进糖原合成，同时也能抑制糖异生，促进葡萄糖转化成脂肪酸，进而降低血糖浓度。胰岛素是身体上唯一一个能降低血糖的激素；胰岛D细胞能分泌生长激素。
但患急性胰腺炎后可激活胰腺组织中的胰酶，使得胰腺自身消化，从而导致胰腺水肿、出血和坏死。轻度胰腺炎因为胰岛病理损伤轻，胰岛细胞功能能恢复正常，因此血糖升高是一过性的。然而重症急性胰腺炎病人胰岛受到严重损害，大量胰岛B细胞凋亡，胰岛素分泌不足，进而引起继发性糖尿病。慢性胰腺炎病人由于胰腺组织持续性受到炎症刺激，使得胰腺结缔组织增生纤维化，胰岛B细胞变性，数量也有所减少，进而导致继发性糖尿病。
如何防止胰腺炎？
调整好饮食结构，避免暴饮暴食，特别是大量进食酒肉后，可引起剧烈的腹痛恶心呕吐。严格控制饮食，特别是限制高蛋白质和高脂肪摄入，每顿饭只吃7~8分饱即可，同时也要戒酒。积极治疗胆囊炎和胆结石，避免因结石阻挡而导致胰液逆流，使得胰腺组织和胰岛细胞受到损害。
温馨提示
胰腺炎可殃及胰岛，使得胰岛B细胞受到破坏和减少，进而诱发糖尿病，这被称为继发性糖尿病。若血糖持续性升高，需在医生指导下合理用胰岛素治疗。注射胰岛素后能让患病的胰岛得到修养，维持其力量。若仍然用刺激胰岛细胞的药物，会促进胰岛细胞衰竭。在日常生活中需稳定好血压和血脂，远离高脂肪和高热量食物。尤其是控制游离脂肪酸摄入，因为大量游离脂肪酸可抑制胰岛细胞功能，使得脂肪在胰岛细胞周围堆积，进而诱发继发性糖尿病。
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