春节将至，又到阖家团圆、彻夜守岁的日子。然而生活饮食不规律可能导致“节日病”的出现，比如——
心脑血管疾病
对于患有慢性心脑血管疾病的中老年人，如高血压、冠心病、脑血栓、心肌梗塞等，由于过度劳累，睡眠不足，情绪激动，多量饮酒等因素的影响，均可以引起原有疾病的发作。
对策节日期间注意监测血糖血压变化，遵照医嘱，坚持服药。老年人注意防寒保暖，避免情绪激动，减少搓麻将打牌等易引起情绪激动的活动。遇到心脑血管疾病急性发作不要盲目搬动病人，要拨打呼叫急救车，并给与对应急救措施。戴假牙的患者需要做人工呼吸和心脏按压的时候一定取下假牙。
胃肠道疾病
饮食不节，如酗酒、暴饮暴食、不注意饮食卫生，可能引起急性肠胃炎、食物中*、急性胃扩张、急性胰腺炎、胃穿孔等。
对策控制食物摄取，尤其是高油高糖类的食品。注意多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭等食物，还可以适量的吃些有助于消化的食物，健康作息，适度运动。
酒精中*
亲友相聚少不了推杯换盏，而不加节制地饮酒很可能引起酒精中*。饮酒过多会因乙醇储留而出现中*症状。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，容易出现醉酒症状。
对策亲友可以相互提醒，慢慢饮酒，不要空腹饮酒，同时可以喝浓茶解酒。如果因饮酒过量，导致狂躁症状，千万不能使用镇静剂，也不要用手指刺激咽部来催吐，因为这样会使腹内压增高，导致十二指肠内溶物逆流，从而引起急性胰腺炎。
异物卡嗓子
节日期间孩子吃花生、瓜子之类零食的机会多，尤其在跳、跑、嬉笑时吃这类零食更容易呛入气管，堵塞气道。
对策家长应保持镇静，让孩子不要哭闹，以免加重症状。然后把孩子头朝下横抱，让上身低于臀部，再在背部用力拍击，帮助孩子把异物咳出。如这样拍击背部，气道里的异物仍不能吐出，医院。如果被鱼刺、鸡骨卡住食管或喉管时，不要用馒头硬咽，也不要用手抠，咽和抠都会造成骨头、鱼刺刺向更深处，甚至刺破食道。异物卡住食道后，要立即停止进食，异物卡在显眼处，可以用筷子或镊子取出，如卡入位置较深，医院处置。
愿大家度过一个祥和快乐的春节
在节日期间
健康作息
放松身心
迎接新一年的到来！
（供稿：药械监管科王圣君）
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