老一辈的人常说能吃是福，这小孩白白胖胖的有福气哟~
他们常常夸人可爱就是“大胖小子”、“大胖丫头”，虽然宝宝胖嘟嘟的是很可爱，但是宝宝太胖了，家长就需要注意了~
比如说，从小被父母狂喂，3岁70斤的“吃播”博主佩琪，一个月狂涨十斤。
图片来源：头条新闻在吃播视频里，父母疯狂给佩琪投喂面条、汉堡、蛋糕、炸鸡、可乐、泡面等高糖高热量食物。
导致佩琪小跑起来，感觉都要摔倒的节奏！
所以说以胖瘦作为营养好坏的衡量标准是不准确的。
每个人的胃容量都不一样，宝宝过度的进食只会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良、积食等消化道疾病。并且过度的肥胖会导致孩子反应迟钝，增加患病的几率。
例如肥胖会增加孩子患高血压、脂肪肝、2型糖尿病、胆结石、胰腺炎、皮肤感染、哮喘、睡眠呼吸暂停等病症的几率。
宝宝体重多少算标准呢？
宝宝的体重在不同的年纪有不同的标准，家长可以计算下宝宝的标准体重，假如宝宝超出宝宝标准体重的20%，这时就要警惕肥胖了。
标准体重公式：
●0~6个月：体重（kg）＝出生体重（kg）＋月龄×0.7
●7～12个月：体重（kg）＝6（kg）＋月龄×0.25
●2岁以上：体重（kg）＝年龄×2＋7或8（kg）
宝宝体重超标了怎么办？
不想让宝宝变成“小胖墩”，家长最好从小培养宝宝这三个习惯：
01.良好的饮食习惯
家长应为孩子多提供低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素的食物，尽量避免不必要的甜或油腻的食物和饮料。
同时要固定家庭吃饭的地点和时间，让孩子养成规律的饮食习惯，同时不要用食物进行奖励和惩罚。
02.让孩子动起来
家长应该多带宝宝出去运动，走一走，跑一跑，鼓励宝宝选择喜欢和易坚持的户外运动。
如果是小月龄的宝宝不会自主运动，可以让他多趴趴、多爬爬，增强宝宝的肢体锻炼。
最主要的是，家长自己先要动起来，再带动孩子去运动，如果家长经常窝在家里一动不动，宝宝也会比较宅。
03.定期去做体检
宝宝生长发育过程中，家长应该定期带宝宝去体检，进行身高、体重、血压、血脂、血糖的检查，尽量让孩子的体格发育在正常范围内健康成长。