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TUhjnbcbe - 2024/5/18 17:25:00

我们都知道奶酪营养价值很高,奶香味十足,虽然是营养价值很高的食物,但是脂肪含量也非常高,有很多人不适宜食用,像减肥人群就不适宜食用,容易发胖,也是高热量,不止是减肥人群不适宜,那具体有哪些人不适宜吃奶酪,我们一起来了解一下吧!

1.有消化系统疾病少食:乳糖酸缺乏症,胆囊炎,胰腺炎患者不宜食用.

2.服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

3.特禀体质,气郁体质,痰湿体质,老人,久病体虚人群不宜食用。

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与奶酪相克的食物:

奶酪+鲈鱼:引发痼疾。

奶酪+菠菜:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

奶酪+羊肉:二者功能相反,不宜一起吃。

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奶酪+莴笋:乳酪是油脂性食物,莴苣性寒,二者同食容易导致消化不良或腹痛腹泻。

综上所述,奶酪虽然好,但还是有不少人不宜食用,有些奶酪做成的美食也不宜吃,虽然含量少,但有奶酪的添加,对身体可能会有所影响,和奶酪相克的食物,我们也要记住,相克的食物一起吃容易损害身体,不知道大家记住了吗?

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