视频网站免费vip账号 http://www.elimenglish.com/feidian/1168.html国庆长假,在这难得的休闲日子里,大家都放松了身心,吃吃喝喝,玩玩闹闹。然而,“吃”得不留心,“玩”得不注意,就可能引起肠胃功能紊乱、急性胰腺炎、皮肤过敏、饮酒过度等各种“节日病”。这几日,医院就诊的此类患者就不在少数。
肠胃功能紊乱
节日期间,一些人的生活规律被打乱,就餐出现“饥一顿,饱一顿;冷一顿,热一顿”的现象。饮食无规律、食物荤素搭配不合理以及暴饮暴食,都会给肠胃造成负担,造成消化系统紊乱,发生腹泻、腹痛。
专家指出,节日期间首先饮食要有规律,定时定量,不要饥饱不均,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担;其次,要避免各种刺激性食物,多吃补脾健胃的食物;还要把好“病从口入”关,外出时要特别注意饮食卫生。
酒精中*
节日里,亲朋相聚难免喝上几杯。但有的人一沾上酒,就没了节制,仿佛不喝得“烂醉如泥”就不尽兴。一旦酒精中*进入昏睡期,可表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷等,这就需要积极救治。
专家说道,酒的主要成分是乙醇,饮酒后不需经酶的分解即能被胃肠吸收进入血液循环。饮酒过多会因乙醇储留而出现中*症状。因此,饮酒要适可而止,避免酗酒。同时,千万不要空腹饮酒,应多吃饭,补充足量的碳水化合物。
急性胰腺炎
每逢节假日,急诊科都会接诊不少这样的患者——因吃过分油腻的食物和饮酒过度,餐后1至2小时出现中上腹部疼痛,有钝疼、钻痛、刀割样疼痛,及恶心、呕吐、发热等不适。这就是急性胰腺炎的发病症状。
专家介绍,在短时间内一次性吃大量高蛋白质及高脂肪类食物,会刺激胰腺急速分泌大量胰液,如果倒流入胰腺组织内,再加上酒的刺激,就加重了胰液泛滥的情况,造成急性胰腺炎。因此,预防急性胰腺炎最好的办法,就是管住自己的嘴。
心脑血管病
目前已经入秋,人体器官受到冷暖刺激,就给心脑血管疾病提供了可乘之机。而节假日玩乐时,因过度兴奋、激动会导致心率加快,诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞。
专家提醒,“三高”一族在节日期间尤其要注意控制血压,劳逸结合,合理饮食,避免情绪激动,尽量保持平常的生活节奏,出现不适时要及时就医。
皮肤病
长假期间,皮肤科都会迎来一个就诊小高峰。一部分人因为去了公园、草地而被小虫叮咬,引起丘疹性荨麻疹;另一部分,则是吃了虾、蟹等海鲜食品后,引起了过敏反应。
皮肤科专家介绍,长假期间,有海鲜过敏史的人要少吃或尽量不吃海鲜。另外,被臭虫、螨、蚊、蠓虫类昆虫等叮咬后,可能会引起丘疹性荨麻疹,因此旅游时应尽量少到草丛或灌木丛中玩耍,以防被昆虫叮咬。
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