心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是我们人体最重要的器官。
对人体有着不可或缺的作用，任何一个器官出现问题，都有可能影响身体机能，那么，今天就来了解一下，人体的器官最怕什么？
消化内科医生
“胃怕多！”?
吃得过饱、暴饮暴食，会加重胃负担，损害胃部健康。胃部长期处于饱和状态不利于胃黏膜修复，导致胃酸对胃粘膜的侵袭作用与黏膜屏障的防御功能失衡，引起各种胃病。
医生提醒
三餐规律，在饭后，可以顺时针按揉腹部，起到促进消化，减少积食的效果。?
心内科医生：
“心怕盐！”?
盐是高血压发生、发展的重要因素，高盐摄入可使血压偏高从而引起心、脑、肾等器官的损害。
医生提醒
限盐补钾，每人每日食盐量以不超过6克为宜，每日多吃新鲜蔬菜水果补充钾盐，提高膳食钾钠摄入比例。?
呼吸内科医生：
“肺怕烟！”?
长期吸烟、二手烟会伤害肺，导致肺泡内痰饮积滞，阻塞气道，清气不能吸入，浊气不能排出，上下气不流通，血液不能正常循环。
医生提醒
戒烟，并避免二手烟的吸收?
肾病内科医生：
“肾怕渴！”?
喝水不足，尿量自然会减少，尿液中携带的废物和*素的浓度就会增加。
医生提醒
多喝水?
肝胆外科医生：
“肝怕酒！”?
过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内*素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。长期过量饮酒容易导致肝硬化。
医生提醒
适量饮酒或者不喝酒，男性喝酒每日摄入酒精量不超过25克，女性不超过15克。?
消化内科医生：
“胰怕撑！”?
有人将胰腺炎称为“富贵病”，可见饮食的控制对预防胰腺疾病很重要。人在进食以后，大脑会自动刺激胰腺，分泌胰液进入胃肠。
医生提醒
进食七分饱，以清淡为主。?
胃肠外科医生：
“肠怕坐！”?
长时间坐着，会使肠道的蠕动变慢，也会使食物在肠道长时间停留，不利于食物吸收消化，有可能造成便秘。
医生提醒
多运动，可促进肠胃道的蠕动，帮助排便顺畅。?
肝胆外科医生：
“胆怕油！”?
胆怕“油”，食油过多，会使胆汁的有效成分发生改变，胆固醇从胆汁中析出，形成胆固醇结晶，造成胆囊结石。
医生建议
不过量食用油腻及高胆固醇类的食物。?
注：
