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喝红酒对您有好处吗二 [复制链接]

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9.改善肺功能并预防肺癌

根据至少一项研究,低剂量的红酒和少量的白葡萄酒可以增强肺功能并防止肺癌细胞增殖。

10.预防前列腺癌

年发表的一项研究报告说,在喝适量红酒的男性中,被诊断出患有前列腺癌的几率约为从未喝红酒的男性的一半。

研究人员将适度饮酒定义为每周平均喝四至七杯红酒。

11.预防痴呆

洛约拉大学医学中心的一个研究小组发现,摄入适量的红酒可以减少罹患痴呆症的风险。


  一项对来自19个国家/地区的数据进行的长期研究发现,在14个国家/地区,定期饮用中度红酒的人罹患痴呆症的统计学风险显着降低。

红葡萄酒和白葡萄酒都含有白藜芦醇,但红葡萄酒中含有白藜芦醇。红葡萄皮中的白藜芦醇含量很高。红酒的生产过程涉及与葡萄皮的长时间接触。

年的一项研究发现,高剂量的白藜芦醇似乎可以稳定阿尔茨海默氏症的关键生物标志物。

但是,所需的数量远远超过任何人从一杯葡萄酒中获取的数量。参加者每天两次口服1克(g)补充食品,相当于瓶葡萄酒的量。

12.减少抑郁症的风险

一项针对7,名年龄在55至80岁之间的5名男性和女性在7年内的数据研究表明,即使每周生活在两到七杯葡萄酒之间的人,也不太可能被诊断出患有抑郁症考虑因素。

13.防止严重晒伤

西班牙科学家说,葡萄酒和葡萄衍生物可以帮助保护皮肤免受太阳紫外线的伤害。

葡萄酒和葡萄中含有类*酮。这些抑制了暴露在阳光下的皮肤细胞中ROS的形成。

研究人员建议不要将葡萄和葡萄衍生物掺入防晒产品中,也不是要喝更多的葡萄酒。

14.预防肝病

与不喝酒相比,适量的葡萄酒消费可以将有酒精性脂肪肝疾病(NAFLD)风险的人减少一半。

这项由加州大学圣地亚哥分校医学院的研究人员发表的发现是有争议的。他们指出,只有适量食用才会带来好处,并且建议有冠心病和NAFLD风险的人每天最多喝一杯。

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