佳节ldquo吃喝rdquo,请 [复制链接]

人生在世吃喝二字

尤其是每逢佳节，

经常是这顿还没消化，下顿就接上了，

不是在吃，就是在去吃的路上。

但是肠胃就不爽了，

它会“闹脾气”的~

所以，无论是在佳节也好日常也好

都要注意适当饮食

不然，小心！

消化系统疾病找上门来

饮食请注意

摄入脂肪过多

01

大鱼大肉、推杯问盏，会摄入大量高蛋白、高脂肪尤其是动物性脂肪，使消化速度减速慢，动物肉中的细菌和病*侵犯胃肠道。

情绪的变化

01

如紧张、压抑、忧郁等不良情绪都会影响消化系统产生疾病，当人遇到突如其来的精神刺激时，就会使胃肠道停止工作，出现胃内食物发酵，产生疾病。

刺激性食物

01

如辣椒、胡椒、以及烟酒、油炸食品、咖啡、等刺激性强的食物，使肠胃承受着不该有的负荷

于是，急性胃肠炎、上消化道出血、急性胰腺炎等消化系统疾病也就随之而来。

这5种消化系统疾病，要警惕！

饱餐暴食、开怀畅饮一时爽，却会后患无穷：

上消化道出血

1

从口腔到肛门整个消化道的任何部位都可能出血，消化道任何部位的出血都可因另外的出血性疾病而加重。在饮食不当或大量酗酒后容易引发此病。

特点：

主要表现有呕血与黑便，出血量大时会头晕、眼花、乏力等，严重的会休克。

建议

一旦有出血情况，或是出现排黑便，都要及时就医。

急性胃肠炎

2

多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品

特点：

表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等主要症状，通常表现是肚脐周围为阵发性绞痛，排便后减轻，一天少则七八次，多则十几次，严重的有低烧现象。一旦失水过多还会出现血压下降，甚至休克的症状。

建议

先服*连素，同时要多喝糖、盐开水，补充丢失水份；医院进行输液治疗。

急性胆囊炎

3

由于胆囊管阻塞和细菌侵袭而引起；发生在过度饱餐或是高脂饮食后。

特点：

右上腹阵发性绞痛，伴有明显的触痛和腹肌强直。约95%的病人合并有胆囊结石。

建议

出现腹部剧痛的，要紧急就医。

急性胰腺炎

4

是在吃下太多的油腻食物导致胰管压力增高，并引起胰腺泡破裂，消化液损伤自身细胞而引起。

特点：

上腹痛、恶心、呕吐、发热和血胰酶增高，轻者以胰腺水肿为主，并不时向腰部放射，有发烧、呕吐现象，严重的会猝死。

建议

一旦出现急性腹痛、呕吐、恶心现象的，要即刻送医治疗。

胃肠急性穿孔

5

常见于胃或十二指肠急性穿孔，经常在饱餐后发生。

特点：

起病急、病情重、变化快，需要紧急处理，上腹突然间像刀割样的剧痛，面色苍白、发冷、冒冷汗，还会恶心、呕吐，甚至发生休克。

建议

一旦有以上现象，要即刻送医，在送医的途中，最好让患者采用左侧卧位。

此外，对一些经常喝酒的人，酒精中*也很常见，轻、中度中*的往往会出现兴奋、躁动、走路不稳等现象，严重的会出现昏迷、休克、呼吸抑制等情况，医院抢救。

可见，饮食还是要节制的，

要健康饮食、合理进食、膳食平衡。

还要特别警惕以上这些病，

一旦出现什么不适，

医院。

另外，这些人群更要注意：

输

?高血压患者：最好限酒或戒酒。

?糖尿病人：饮食要定量，且少油少盐、避免饮酒，一定要按时吃药，但不能多吃肉、少吃饭。

?胃肠疾病：一日三餐饮食规律，七八分饱，少吃零食，切忌暴饮暴食。

?支气管哮喘：要忌酒和过咸食物，以及会过敏的食物，并少食多餐，可多吃瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等食物。

?肝胆病人：限制含胆固醇高食物的摄入，忌吃油煎、炸、炒食物，可少吃多餐。多吃些含淀粉高的食物，以及蔗糖、葡萄糖及蜂蜜等。

?心血管病人：要少食油腻，不要吃太饱，要多吃些大豆制品以及新鲜蔬菜水果等。

适当饮食、饮酒，

切不可暴饮暴食。

以免被各种消化系统疾病找上门来~

权威品牌科学养生

养生图集

湟嘉健美

古法筋养·四维年轻态特色养生文化;

脏腑年轻态、肌肉年轻态、

筋膜年轻态、体格年轻态;

养身、养心、养灵、养颜、养性，养*;

享受健康、美丽、自信、幸福的极致人生。

Summer

Sunshine

一生专注一件事

中医健康养生

长按