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作者：事业发展科宋玺
微编：事业发展科王家明
校对：事业发展科宋玺
审核：事业发展科罗国艳
导读Introduction
立秋刚刚过去，老百姓常说要“贴秋膘”，这不，家住芦淞区的陈先生和同事想约一起去下馆子吃顿好的，也贴贴秋膘。可是这一贴，贴出了大毛病。
民间说法是以肉贴膘，这不一桌子都是肘子、回锅肉、炖鸡、红烧鱼之类的肉菜，加上豪饮了半斤白酒，回到家后陈先生感到上腹部疼痛，并且有恶心想吐的感觉。一开始陈先生以为是自己喝醉了，休息一会就好，可是疼痛一直在持续，并且放射到腰背部，于是半夜里家人赶紧将陈先医院急诊科。
主治医师徐涛经过仔细的询问及相关检查后判断陈先生患上了急性胰腺炎，需要住院进行治疗。据统计，近段时医院急诊科平均每天都能接诊5、6名胰腺炎患者，大部分就医及时的经过内科治疗就能痊愈，也有小部分情况严重的已经威胁到生命，就需要手术进行治疗了。
医院消化内科主任医师吴达*提醒广大市民朋友：进补需谨慎，一味地胡吃海喝，不仅不能养生反会加重脾胃负担甚至带来消化不良。肠胃超负荷“工作”，易导致消化功能紊乱。有些人群并不适合“贴秋膘”，比如老人及儿童。这类人群消化能力较弱，胃中常有积滞宿食。如果本身就有消化不良问题的人，更应该注意不要过量进补。对于长期过量饮食的人，如果反复出现腹胀、食欲不振、腹部不适、脂肪便等症状，就应当及时进行治疗。
一般说来，所谓的“补”，就是补充缺少的营养素，如果不缺就不需要补。譬如人体缺水了，白开水就是补药；低血糖了，白糖就是补药。如果什么也不缺，补了也没用，补得过多反而会引起不良反应。譬如衣服破了，贴上一块补丁正好，如果是一件新衣服，硬要贴上一块补丁，反而不好看了。
健康小贴士
白领保健
针对工作量大的高血压白领一族，要保证豆类、鱼肉、瘦肉等蛋白质的摄入量。多食绿色蔬菜、保健食品和水果，及时补充钙、铁和纤维素。除上述饮食及少油腻外，白领一族需要多多运动。
对付“秋乏”
常言道“春困秋乏”。秋天气候干燥，温度降低，人体体内循环减慢，经常感到疲倦。因此要多补充水分，促进体内新陈代谢，同时适度增加蛋白质摄入量。干燥的气候常使我们感觉眼睛发干，胡萝卜和南瓜不但能增进人体免疫力，还能明目。
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