现在生活水平提高了，吃的好了，动的少了，肥胖的人多起来了。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（年）》显示，6岁以下和6-17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%，而成年人超重率达到4.%，肥胖率达到16.4%，已经超过一半（50.7%）的成年居民是超重肥胖。截至现在年，我国的肥胖人口超重及肥胖人数达到了2.26亿人??。
肥胖
很多朋友就会说了，我胖怎么了，又不影响你们吃饭走路，升官发财，肥胖有什么错吗？减肥产品减肥广告到处都是，肥胖似乎就是原罪。
所以我们聊聊什么是肥胖？肥胖有什么问题，为什么要减肥？
什么是肥胖？
BMI
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。一个简单的办法就是以体重指数BMI对肥胖程度分析，国际上通常用世界卫生组织（WHO）制定的体重指数界限值，即体重指数在25.0~29.9为超重，大于等于0为肥胖。国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组”，对我国21个省市、地区人群体重指数（BMI）、腰围、血压、血糖、血脂等24万人的相关数据进行汇总分析，并据此提出了中国人的BMI标准，BMI值“24”为中国成人超重的界限，BMI“28”为肥胖的界限；男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腹部脂肪蓄积的界限。其中体重指数BMI=体重/身高/身高（kg/m2）
肥胖对身体的影响
肥胖有没有影响？肯定有，具体是什么原因，我们来分析一下。按上面定义，肥胖就是甘油三酯积聚过而导致的一种状态。那么甘油三脂是什么？
甘油三脂
甘油三脂是一种有机化合物，由甘油的个羟基与个脂肪酸分子酯化生成的甘油酯。为非极性物质，以非水合形式贮存于体内，是体内储量最大和产能最多的能源物质。植物性三酰甘油多为油，动物性三酰甘油多为脂。固、液态的三酰甘油统称为油脂。
一脸懵逼有没有？
说白点，甘油三酯就是血脂的一种。在进食后，身体将“多余”的能量转化为甘油三酯储存于脂肪细胞中。在两餐之间，身体将分泌激素使甘油三酯释放于血液中，为机体提供能量，相当于一个能量充电宝。甘油三酯的参考值是在0.45-1.69mmol/L，一般在空腹状态下，甘油三酯只要不超过1.7mmol/L都是正常的，如果在1.7-2.25mmol/L之间，就稍微偏高，若是超过2.26mmol/L则是表示甘油三酯偏高。
甘油三脂
甘油三酯过高对身体的影响是哪些呢？因为是血脂的一种，所以跟血液有关的疾病肯定首当其冲。血液中脂质含量过高，从而造成身体的血液粘稠，甘油三酯还会附着在血管壁上，在血管壁内沉积，逐渐形成小斑块，破坏血管壁，导致动脉粥样硬化。随着患者病情发展恶化，血管壁内的块状沉积会不断逐渐扩大厚度及面积，从而占据管腔，使血管血流变慢、内径变小，导致血流变慢又加速血管堵塞进程，严重时血流甚至被中断，出现堵塞性病变，除血流中断，阻塞物脱落情况，还可能产生血栓。
血管硬化
那这些血管硬化，血管堵塞，血栓会导致什么呢？在心脏，可导致心梗、冠心病，在大脑，可形成中风、脑卒中，发生在眼底，会引起失明、视力降低，在肾脏位置，可以产生肾衰，在下肢，则形成肢体血流不畅造成死。
所以肥胖对身体的影响，就是甘油三酯高对身体的影响，也就是血液脂质高对身体的影响，心梗、冠心病、中风、脑卒失明、视力降低、胰腺炎、高血压、肾衰、老年痴呆等一系列疾病。
最后你说要不要减肥？
#减肥#
